Tricep Dips
Wat zijn Tricep Dips? Tricep dips zijn een veel voorkomende oefening waarmee je je bovenarmen, je triceps, kunt trainen. Het is een simpele en toch uitdagende oefening, waarbij toch even in balans te blijven een belangrijke factor is. Je kunt deze oefening doen met twee banken of met een dipstaander. Het voordeel van banken is … Lees meer