I

Incline bench press is een veelgebruikte fitness oefening die je kunt uitvoeren en waarvan je vele voordelen kunt hebben, vooral in termen van krachtverbetering en definitie van je middenrif en borstspieren. Incline bench press kan worden uitgevoerd met een barbell, dumbbells of met een machines. In deze post gaan we dieper in op deze oefening … Lees meer