E

Hoe voer je de oefening uit? Met een Elliptical Machine kun je heel eenvoudig een geweldige training geven aan je lichaam. Je kunt de oefening op verschillende manieren uitvoeren. Zo kun je met de machine lopen, staan en zitten. Wanneer je gaat lopen, steek je je voeten op de voorzetels en beweeg je je benen … Lees meer